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O que é o RSS
O conceito: porque não receber directamente as notícias que mais lhe interessam, em vez de as procurar, de site em site?
O RSS (Really Simple Syndication) é um formato que facilita a distribuição de conteúdos através da Internet. É como que um "fio de informação" (feed), que pode receber directamente no seu computador e em constante actualização.

Como usar o RSS
Antes de tudo, é necessário um programa leitor RSS. Há muitas versões, a maioria gratuita. Há também programas de navegação na Internet (browsers) que incluem a leitura de feeds RSS, como o Firefox, o Safari, Opera ou o IE7.

Exemplos:

- Windows
FeedReader

- Mac
NewsFire
NetNewsWire 

- Web
Google Reader
Bloglines
My Yahoo!

Mais informação: http://pt.wikipedia.org/wiki/RSS